Blog
Zobacz najnowsze wpisy
09 02 2023
Suplementacja kreatyną
Co to jest kreatyna?
Kreatyna jest organicznym związkiem chemicznym, ktory pełni ważną rolę w naszym organizmie. Znajduje się głownie w mięśniach szk...
20 05 2021
Depresja od strony niedoborów żywieniowych
Depresja to bardzo często występujący problem zwłaszcza w obecnym czasie. Przyczyn jest wiele m.in. zaburzenia poziomu neurotransmiterow, stres, sta...
09 04 2021
Tempo odchudzania w pigułce
Odchudzając się powinniśmy tracić od 0,5% do 1% masy ciała tygodniowo, tak żeby odchudzanie było przeprowadzone w zdrowy, bezpieczny sposob z zachow...
09 04 2021
Kawa - dobre uzależnienie!
Codziennie miliony ludzi na świecie zaczynają dzień filiżanką kawy. Zyskała ona ogromną popularność dzięki swojemu wybornemu aromatowi, smakowi oraz...