Pomagam osiągnąć wymarzoną sylwetkę
i poprawić sprawność fizyczną

Ćwicz, jedz,
ciesz się życiem!

UMÓW SIĘ NA TRENING
shape
shape
thumb

Gwarantuję Ci indywidualne podejście i opiekę na najwyższym poziomie!

Oferta
Services

Współpraca online

WYBIERZ PAKIET 01
Services

Plan żywieniowy

ROZPOCZNIJ DIETĘ
02
Services

Plan treningowy

INDYWIDUALNY PLAN
03
Services

Treningi personalne

ROZPOCZNIJ TRENINGI
04
Services

Konsultacja

UMÓW SIĘ
05
About image

Nazywam się Patryk Wiśniowski, jestem trenerem personalnym oraz specjalistą ds. żywienia
i suplementacji.

Trenuję już ponad 10 lat, a jako trener personalny pracuję od 2016 roku. Aktualnie prowadzę treningi personalne w klubie CityFit Rzeszów. Ukończyłem studia magisterskie z wychowania fizycznego oraz kilkadziesiąt kursów i szkoleń z zakresu treningu, odżywiania jak i suplementacji. Stale podnoszę swoje kwalifikacje, zdobywam aktualną wiedzę, tak aby moi podopieczni korzystali z najlepszych możliwych rozwiązań. Więcej na temat mojego wykształcenia znajdziesz w zakładce kwalifikacje.

Na co dzień zarówno stacjonarnie, jak i online pomagam swoim podopiecznym w bezpieczny i efektywny sposób osiągnąć wymarzoną sylwetkę i poprawić sprawność fizyczną.

Jeśli chcesz żebym pomógł Ci skutecznie przejść proces zmiany Twojej sylwetki. Chcesz na nowo poczuć się bardziej atrakcyjną, sprawną i pewną siebie osobą to zapraszam Cię do grona moich podopiecznych! Skontaktuj się ze mną już teraz lub wybierz odpowiedni pakiet!

Jak wygląda współpraca online?

Progres
01

Zakup pakietu

02

Wypełnienie ankiety

03

Otrzymanie planów

04

Stały kontakt

shape
shape

Co otrzymasz korzystając ze współpracy online

Plan treningowy

Spersonalizowany plan treningowy dobrany pod Twoje możliwości, cel i warunki (trening na siłowni lub w warunkach domowych). Plan treningowy zawiera wszystkie niezbędne zmienne oraz informacje do jego poprawnego wykonania (pod planem treningowym zamieszczam wszelkie instrukcje). Do każdego ćwiczenia dołączam również filmik instruktażowy.

Trening w domu i atlas ćwiczeń

Możliwość treningu w domu przy użyciu gum oporowych i hantli + atlas ćwiczeń video z instruktażem.

Analiza techniki ćwiczeń w formie nagrań

Możesz przesyłać mi filmiki z treningów dzięki którym będę mógł wyłapywać wszelkie błędy techniczne i na tej podstawię Cię korygować tak abyś bezpiecznie i efektywnie wykonywał/a wszystkie ćwiczenia.

Kontrola postępów i stały kontakt

Będę do Twojej dyspozycji przez cały okres trwania współpracy. Potrzebne zmiany w treningu będę wprowadzał na bieżąco, tak abyś osiągał optymalne efekty. Chętnie odpowiem na Twoje pytania dotyczące planu treningowego.

Masz pytania?
Zapraszam do kontaktu!

Hej

Telefon

+48 533 572 137

E-mail

kontakt@pwtrener.pl